2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1720 kcal
|
脂質: 50.72g | たんぱく質: 132.55g | 炭水化物: 195.90g.
朝食: Maní, Manzana, Frutos Mezclados Secos Tostados, Not Co Not Milk, Edn Nutritión Proteína Aislada de Soja. 昼食: Calsa Levadura de Cerveza Virgen, Pepino (Pelado), Zanahoria, Orali Soja Texturizada, Wakas Fideos de Garbanzo y Chia, Sturla Semillas de Sésamo. 夕食: Edn Nutritión Proteína Aislada de Soja, Mani King Pasta de Maní Natural, Not Co Not Milk, 3 Arroyos Avena Instantánea, Banana, Dhum Crack Galletas de Arroz Integral Dulces. 軽食/その他: Lentejas Hervidas, Pepino (Pelado), Espinacas, Tomate de Árbol. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
ale.ale.indumentariaの体重の記録
|