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Pesagem do dia 07/03/2022: 79kg
(8° dia)
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79 kg
これまでの減量分: 101 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1281 kcal
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脂質: 46.17g | たんぱく質: 131.28g | 炭水化物: 79.01g.
昼食: Nestlé Iogurte Natural Integral, Açúcar, Maçãs Fuji, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hemmer Mostarda Amarela, Piracanjuba Queijo Mussarela , Quero Ketchup Picante, Beterrabas, Ovo Cozido, Sopa de Noodles de Galinha (com Pedaços). 夕食: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sopa de Noodles de Galinha (com Pedaços). 軽食/その他: Trident Chiclete. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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