2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
2021 kcal
|
脂質: 123.21g | たんぱく質: 133.35g | 炭水化物: 91.83g.
朝食: President Масло Кисло-Сливочное, Valio Oddly Good, Вкусвилл Творог с Изюмом, Solvie Печенье Шоколадное. 昼食: Авида Сливки 10%, Ашан Кешью Эконом , Ряба Майонез Провансаль, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Дядя Ваня Горох Консервированный , ВкусВилл Чайный Гриб с Каркаде , Atkins Chocolate Caramel Mousse Bar, Семга Жареная, Свекла Вареная. 夕食: Б.Ю. Александров Сырок Line 0,5%, Домик в деревне Сливки 20%, Здоровье Цикорий Гранулированный, Alpro Almond Barista, Primebeef Стейкбургер Лайт из Мраморной Говядины, Excess Free Шоколадный Бархат, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Помидоры Черри, Капуста Белокочанная, Слобода Майонез с Базиликом, Огурец (без Кожуры), Смешанный Зеленый Салат. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|