2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1444 kcal
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脂質: 55.26g | たんぱく質: 43.59g | 炭水化物: 156.15g.
朝食: Kaffee mit Milch, Vanillekipferl, Kaufland Sandwichgurken, Wiltmann Pfeffer Salami, Milbona Frischkäse Becher Kräuter, Wasa Roggen Traditionell. 昼食: Gelatelli High Protein Salted Caramel Cake Lower Sugar, Kaffee mit Milch, Leinöl, Gekochtes Sauerkraut, Kidneybohnen (Dose), Pellkartoffeln, Gloria Rote Bete Salat mit Zwiebeln. 夕食: Sekt, Gefüllte Paprika. 軽食/その他: Vanillekipferl. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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