2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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910 kcal
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脂質: 33.51g | たんぱく質: 47.25g | 炭水化物: 106.77g.
朝食: Alpro Soya Mild & Creamy, Bruine Boterham, Nutella Choco. 昼食: Gerookte Zalm, Mayonaise, Boni Rauwkostmix, Bruine Boterham. 軽食/その他: Appel, Alpro Soya Mild & Creamy. もっと...
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週に11.2 kg減量中
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