2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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445 kcal
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脂質: 13.13g | たんぱく質: 27.18g | 炭水化物: 52.22g.
朝食: Italac Leite Integral, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. 昼食: Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に7 kg減量中
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