2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
51.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1988 kcal
|
脂質: 111.22g | たんぱく質: 57.26g | 炭水化物: 180.52g.
朝食: Джаз Миндаль Жареный, Кантата Шоколадный Берег. 夕食: Тыква, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Жара Энергетик, Chikalab Chikabar Oreo, Джаз Миндаль Жареный, Апельсин. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|