2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1496 kcal
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脂質: 116.46g | たんぱく質: 60.25g | 炭水化物: 62.31g.
朝食: Laranjas, Ovo. 昼食: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Ovo. 夕食: Laranjas, Ovo. 軽食/その他: Coco Seco. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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