2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81 kg
これまでの減量分: 18 kg.
残り: 22 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1613 kcal
|
脂質: 83.17g | たんぱく質: 48.91g | 炭水化物: 173.56g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Fish House Соус для Бутербродов, Ашан Хлеб Французский, Lindt Линдор, Якитория Бали Маки, Якитория Сякэ Но Филадельфия, Якитория Гункан Филадельфия, Якитория Том Ям Набэ. 夕食: Stailon Клубника в Желе, Село Зеленое Пломбир из Свежих Сливок. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|