2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.2 kg
これまでの減量分: 26.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1571 kcal
|
脂質: 79.83g | たんぱく質: 90.20g | 炭水化物: 122.59g.
朝食: Окское Яйцо Отборное, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Авокадо , Пятерочка Банан, Перекресток Круассан Классический на Масле, Borges Оливковое Масло Classic, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коркунов Горький Шоколад 70%. 昼食: Cake Me Fit Малиновый Латте, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Макдоналдс Чикенбургер. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|