2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1820 kcal
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脂質: 139.89g | たんぱく質: 52.23g | 炭水化物: 87.73g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Liebendorf Сыр Маасдам, Житница Здоровья Гхи Масло Топлёное, Вкусвилл Сливки 30%, Лето Яйцо Куриное С1. 昼食: У Палыча Торт Малиновый, Костный Бульон со Специями (Кето), Лето Укроп Свежий, Лето Петрушка Свежая, Acorsa Маслины Черные без Косточек, Велком Колбаса Романо . 夕食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Капуста Жареная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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