2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.7 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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847 kcal
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脂質: 55.86g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 31.58g.
朝食: Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Яйцо Куриное, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Гарнец Рисовая Мука. 軽食/その他: Черника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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