2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.8 kg
これまでの減量分: 11.9 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 02月 26日:
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1709 kcal
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脂質: 47.05g | たんぱく質: 149.63g | 炭水化物: 168.11g.
昼食: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Sopraval Pechuga Acaramelada, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. 軽食/その他: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Sopraval Pechuga Acaramelada, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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