2022年 02月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
62.8 kg これまでの減量分: 11.9 kg.    残り: 2.8 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1709 kcal 脂質: 47.05g | たんぱく質: 149.63g | 炭水化物: 168.11g.   昼食: Banquete Arroz Grano Largo Ancho, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 夕食: Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Sopraval Pechuga Acaramelada, La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya. 軽食/その他: La Rotunda Queso Mantecoso Laminado, Sopraval Pechuga Acaramelada, Fuchs Pan Calabaza-Nuez, Soprole Leche Cultivada Protein+ Sabor Chirimoya, Loncoleche Protein Milk Cappuccino, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní. もっと...
2125 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に2.1 kg増量中

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