2022年 03月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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682 kcal
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脂質: 30.69g | たんぱく質: 40.76g | 炭水化物: 62.67g.
朝食: Хлебная Карусель Хлеб Таманский, Ашан Сыр Российский 50%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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