2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 15 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1148 kcal
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脂質: 36.78g | たんぱく質: 28.02g | 炭水化物: 189.07g.
朝食: Semillas de Lino, Quaker Avena, Manzana, Piña, Frijoles Cocidos, Lechuga, Jitomate, Apio, Espinacas, A de Coco Aceite de Coco (14g), Zanahoria. 昼食: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco, Plátano, Granola. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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