|
Ура, первые мои 5кг.буду дальше идти к своей цели.
|
70 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
944 kcal
|
脂質: 32.58g | たんぱく質: 72.87g | 炭水化物: 85.85g.
朝食: Tess Чай Чёрный, Шоколадные Вафли, Вареное Яйцо, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. 夕食: Макароны Отварные, Рыбные котлеты. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|