2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.6 kg
これまでの減量分: 22.4 kg.
残り: 27.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1730 kcal
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脂質: 93.01g | たんぱく質: 88.93g | 炭水化物: 135.29g.
朝食: Рафаэлло Конфета, Чай, Подсолнечное Масло, Гарнец Мука Кукурузная, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. 昼食: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Курица Вареная, Подсолнечное Масло, Bonduelle Завтрак Овощной Микс. 夕食: Чай, Папа Джонс Пицца Пеперони. 軽食/その他: Чай, Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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