2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.3 kg
これまでの減量分: 11.7 kg.
残り: 24.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
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1201 kcal
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脂質: 51.88g | たんぱく質: 38.04g | 炭水化物: 149.28g.
朝食: Лимонад, Подлива, Котлета Домашняя, Макароны Отварные. 昼食: Лимонад, Слобода Майонез, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Помидоры Черри, Останкино Пельмени Русские, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). 夕食: Самса́. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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