2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 9.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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986 kcal
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脂質: 54.19g | たんぱく質: 80.84g | 炭水化物: 37.70g.
夕食: Seara Incrível Burguer, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kim Pão de Forma, Ovo Cozido. 軽食/その他: Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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