2022年 03月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 8日:
|
1768 kcal
|
脂質: 75.03g | たんぱく質: 58.92g | 炭水化物: 178.72g.
朝食: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Капустой, Простоквашино Сметана 10%, Лазовский Творог Обезжиренный. 昼食: Роллы, Мартини Шампанское Асти, Фру-Фру Мармелад, Мерси Конфеты. 夕食: Селедка под Шубой. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|