2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1028 kcal
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脂質: 85.44g | たんぱく質: 58.97g | 炭水化物: 4.24g.
朝食: Сливочное Масло, Сыр Чеддер, Омлет или Яичница. 夕食: Оливковое Масло, Куриные Грудки (Жареные). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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