2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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133.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1083 kcal
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脂質: 63.31g | たんぱく質: 107.36g | 炭水化物: 20.73g.
夕食: Cime di Rapa, Aia Fusi di Pollo Arrosto, Costine di Maiale al Barbecue con Salsa. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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