2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.7 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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368 kcal
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脂質: 13.85g | たんぱく質: 37.73g | 炭水化物: 20.74g.
昼食: Agrião, Peito de Frango. 軽食/その他: Betânia Belle Light Ameixa, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Club Social Integral com Cebolinha. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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