2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1127 kcal
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脂質: 40.49g | たんぱく質: 83.59g | 炭水化物: 108.65g.
朝食: Piracanjuba Leite Desnatado, Herbalife Shake de Doce de Leite. 昼食: Ovo, Gostoso Queijo Parmesão Ralado, Salada Crua, Couve-Flor, Carne do Peito de Frango, Veneza Requeijão Cremoso Light, Qualitá Azeitona, Grão-de-Bico Cozido, Predilecta Dueto Milho e Ervilha. 軽食/その他: Mavalério Cacau em Pó Alcalino 100%, Sementes Chia Secas, Danone Iogurte Natural Desnatado, Café com Açúcar, Veneza Requeijão Cremoso Light, Piraquê Biscoito Salgado Água Gergelim . もっと...
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週に0.1 kg減量中
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