2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 43.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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767 kcal
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脂質: 39.27g | たんぱく質: 58.34g | 炭水化物: 42.39g.
昼食: Estrogonofe de Frango, Arroz Parboilizado Cozido. 夕食: Arroz Parboilizado Cozido, Cuscuz (Cozido), Bordon Carne Bovina em Conserva, Estrogonofe de Frango, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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