2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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2083 kcal
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脂質: 115.70g | たんぱく質: 93.10g | 炭水化物: 156.73g.
朝食: Bigelow Tea Earl Grey Tea, Coffee, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg, Great Value Turkey Sausage Patty. 昼食: Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Lay's Stax Original Potato Crisps, Pickles, Trader Joe's Shredded Carrot Salad, Kroger Braunschweiger (Liverwurst). 夕食: Pickles, Calavo Avocado, Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce, Sargento Natural Sliced Colby-Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Pepperidge Farm Sweet Hawaiian Sliders. 軽食/その他: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Kellogg's Club Crackers, 2% Fat Milk, Cheerios, Whiskey. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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