2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1114 kcal
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脂質: 33.61g | たんぱく質: 44.22g | 炭水化物: 169.40g.
朝食: Acuka, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Pişmiş Lahana Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye, Tam Buğday Ekmeği. 夕食: Tavuk Sote, Çoban Salatası, Makarna. 軽食/その他: Portakal. もっと...
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体重に変化ありません
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