2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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523 kcal
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脂質: 17.11g | たんぱく質: 20.08g | 炭水化物: 77.24g.
朝食: Forno de Minas Pão de Queijo Dona Dalva, Schar Torradas Leves, Café. 昼食: Carne Moída Refogada, Ovo Frito, Batata Doce, Rúcula. 軽食/その他: Qualitá Maçã. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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