2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.5 kg
これまでの減量分: 7.1 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1677 kcal
|
脂質: 48.06g | たんぱく質: 112.14g | 炭水化物: 227.72g.
朝食: ВкусВилл Хурма, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мёд, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Миндальная Мука, Роял Какао-Порошок, RED Молочный Шоколад с Орехами, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта. 昼食: ВкусВилл Хурма, Роял Какао-Порошок, Pretto Сыр Рикотта, ВкусВилл Молоко 1%, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Pretto Моцарелла для Бутербродов, ВкусВилл Тартин Солодовый. 夕食: ВкусВилл Слоёный Десерт со Злаками, Пятерочка Банан, ВкусВилл Миндальная Мука, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. 軽食/その他: Легкий Выбор Фундук , Салат 5, ВкусВилл Хурма, Блины Шоко, Пятерочка Банан, Pretto Сыр Рикотта, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|