2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1471 kcal
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脂質: 45.32g | たんぱく質: 118.29g | 炭水化物: 156.83g.
朝食: Banana, Kinder Brioss al Latte. 昼食: Arance, Brodo Vegetale, Aia Chicken Salad. 夕食: Arance, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Ca' Bianca Pane Bianco. 軽食/その他: Lindt Cioccolato Fondente 85%, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane tipo Rosetta. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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