2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.6 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 6.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1466 kcal
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脂質: 51.49g | たんぱく質: 68.16g | 炭水化物: 159.79g.
朝食: Oatmeal muffins. 昼食: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Saputo Mozzarellissima, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . 夕食: Vegetable Oil, Potato, Chicken Breast, Ketchup . 軽食/その他: Beer, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Coffee with Milk and Sugar. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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