chyba po mało wracam, trzymajcie kciuki
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89.2 kg
これまでの減量分: 9.2 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1722 kcal
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脂質: 62.26g | たんぱく質: 62.06g | 炭水化物: 234.29g.
朝食: Pomidory, Pilos Mleko 1,5%, Morliny Szynka Konserwowa, Delma Extra Maślany Smak, Społem Chleb Żytni Razowy. 昼食: Cymes Sok z Mandarynek, Szynka Parmeńska, Hochland Tost, Sierpc Ser Królewski, Polmlek Capresi Serek Śmietankowy z Ziołami, Społem Chleb Żytni Razowy. 夕食: Barszcz Ukraiński. 軽食/その他: KFC Frytki (Małe), KFC Grander, Banan. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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