2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.3 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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387 kcal
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脂質: 12.44g | たんぱく質: 47.21g | 炭水化物: 19.71g.
朝食: Itambé Leite Pro Desnatado 13G de Proteína , Ovo. 昼食: Natural Salads Alface Americana, Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Filé de Peito de Frango. 軽食/その他: Ati Latte Iogurte Desnatado. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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