2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
57.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
657 kcal
|
脂質: 20.07g | たんぱく質: 56.32g | 炭水化物: 61.12g.
朝食: Fresh Box Мюсли Фруктовые, Золотые Злаки Сибири Семена Льна, TA-TI Изюм Джамбо, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Зеленый Чай, Савушкин Творог Классический 1%. 昼食: Гиппо Манго , Зеленый Чай, Свинина Запеченая, Globus Кукуруза, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|