2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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613 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 34.76g | 炭水化物: 63.01g.
朝食: Tequeños, Pan Integral Tostado, Tomates, Colun Queso Ranco, PF Jamón Artesanal, Huevo Frito. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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