2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.8 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1269 kcal
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脂質: 44.69g | たんぱく質: 88.43g | 炭水化物: 134.16g.
朝食: Домик в деревне Молоко 3,2%, 1сырники с сыром и ветчиной. 昼食: Сырники с протеином, Hochland Плавленый Сыр Ассорти, Fish House Соус для Бутербродов, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Пятерочка Багет Французский. 夕食: Milky Way Minis, Запеченный Картофель, Московский Провансаль Легкий , Винегрет без Масла, Рубленые куриные котлеты. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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