2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1731 kcal
|
脂質: 78.76g | たんぱく質: 67.94g | 炭水化物: 202.09g.
朝食: Банан, Pringles Чипсы, Простоквашино Сливки 10%, RED Молочный Шоколад с Орехами, Excess Free Халва, Голден Яблоко , Ясно Солнышко Каша Овсяная Ассорти, Домик в деревне Молоко 3,5%. 昼食: Рахат Мармелад в Шоколаде, Окей Манго, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыр Российский, Ирис Ирис Крепыш, Суп Гороховый. 夕食: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Соус для Салата Цезарь, Запеченная или Жареная Треска. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|