2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.3 kg
これまでの減量分: 27.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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925 kcal
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脂質: 47.81g | たんぱく質: 38.84g | 炭水化物: 79.70g.
朝食: Solevita Pink Summer Direktsaft, Bäckerei Kleinert Dinkelvollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (Bäckerei Kleinert), Milbona Emmentaler, Bamboo Garden Gewürz-Chutney, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Kania Bio Organic Cremiger Brotaufstrich Rote-Bete-Meerrettich, Kaffee. 昼食: Edeka Brownies, K-Classic High Protein Pudding Grieß, Gekochtes Ei, Lidl Hass Avocado, Lidl Salatgurke, Lidl Salatgurke. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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