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Nehm ich 😊
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86.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1402 kcal
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脂質: 70.43g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 128.40g.
朝食: Kaffee. 昼食: Sölde Bacon, Bratkartoffeln, REWE Beste Wahl Stangenspargel, Hackbraten, Extra Natives Olivenöl. 夕食: Kirschtomaten, Bellasan Activ Halbfett-Margarine, Aufbackbrötchen, Milbona Gouda Mittelalt, Fol Epi Classic, Hackbraten. 軽食/その他: Haribo Lakritzschnecke, Trolli Saure Glühwürmchen. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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