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Ich bin zufrieden. Nach einem Wochenende mit Torte, Süßigkeiten, Chips und Alkohol ist das in Ordnung 😉👍
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66.8 kg
これまでの減量分: 38.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1132 kcal
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脂質: 44.00g | たんぱく質: 96.71g | 炭水化物: 92.60g.
朝食: Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. 昼食: Babybel Mini Babybel, Tomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Eisbergsalat. 夕食: Chêne D'argent Le Crémeux Cremig-Würzig, Gebirgsjäger Salami, Holzofenbrot. 軽食/その他: Milbona High Protein Quark-Creme Erdbeere, Speiseeis, Speiseeis, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee, Frische Vollmilch 3,5%, Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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