2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1613 kcal
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脂質: 61.30g | たんぱく質: 62.62g | 炭水化物: 200.22g.
朝食: Schlecker Schnee Schlecker Schnee Zitrone, Salz, Tomaten, Pure Fruit Blutorangensaft, Rama Margarine, Frankenstolz Roggen Mischbrot. 昼食: Tomatensalat, Pfanni Kartoffel Gratin. 夕食: Sojasoße, Gekochtes Ei, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Tomaten, Reisnudeln (Gekocht). 軽食/その他: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Sweet Corner Toffee Selection, Sweet Corner Toffee Selection. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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