2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1004 kcal
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脂質: 42.37g | たんぱく質: 26.52g | 炭水化物: 128.22g.
朝食: Обычные Блины, Любавинка Сгущёнка , Брестский Мясокомбинат Сардельки Колобок с Сыром. 昼食: Вареники с Картошкой. もっと...
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体重に変化ありません
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