|
только вперёд 🤞💪
|
94.1 kg
これまでの減量分: 34.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1324 kcal
|
脂質: 61.74g | たんぱく質: 102.67g | 炭水化物: 87.97g.
朝食: Чай, Сырники ПП. 昼食: ВкусВилл Филе Куриное с Кускусом и Овощами . 夕食: Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. 軽食/その他: Белпродукт Мега Чипсы со Вкусом Сметаны и Сыра, Сметана 15%, Махеевъ Горчица Зернистая, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Пару, Царь Хлеб Хлебец Черноморский. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|