|
Zucht, het is ook allemaal zo lekker en leuk na 2 jaar lockdowns en corona. Dus maar vanaf deze week meer sporten om te compenseren!
|
65.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1395 kcal
|
脂質: 52.54g | たんぱく質: 39.99g | 炭水化物: 178.52g.
朝食: MKBM Overnight Oats. 昼食: Hoogvliet Couscous Salade . 夕食: Hello Fresh Pasta met Spinazie, Groene Pesto en Verse Bladpeterselie. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|