2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1810 kcal
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脂質: 74.15g | たんぱく質: 91.30g | 炭水化物: 202.00g.
朝食: Карат Творог Зерненый 4%, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Хурма, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, 5 Морей Горбуша Натуральная, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. 昼食: Миндаль Миндаль, Песочное Печенье, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 軽食/その他: ВкусВилл Домашний Наполеон, Простоквашино Сливки 10%. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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