2022年 03月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110.5 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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296 kcal
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脂質: 18.38g | たんぱく質: 14.67g | 炭水化物: 15.49g.
朝食: Kaffee, Milram Müritzer Käse, Exquisa Creation Meerrettich, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Aldi Rote Paprika, Weich Gekochtes Ei. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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