|
en sevdiğim düşen kilo güncelleme
|
63.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1009 kcal
|
脂質: 39.27g | たんぱく質: 35.81g | 炭水化物: 138.77g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Kaşarlı Omlet. 夕食: Patates Yemeği, Yeşil Fasulye, Bulgur (Pişmiş), Bulgur (Pişmiş), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). 軽食/その他: Kuru Pasta. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
benimzayıflamaçabamの体重の記録
|