2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1115 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 37.05g | 炭水化物: 134.28g.
朝食: Polezzno Кисель с Семенами Чиа, Кофе с Молоком. 昼食: Granola Lab Шоколадно-Дынная Формула, Платье в Горошек Йогурт Термостатный 2,5%. 夕食: Вареное Яйцо, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Bounty Райский Ананас, Чай. 軽食/その他: Чай, Bounty Райский Ананас, Сушеное Манго, Чай, Востряково Говядина Запеченная , Макароны Отварные, Orion Choco Pie, Чай. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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