2022年 03月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.3 kg
これまでの減量分: 22.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
|
1502 kcal
|
脂質: 52.05g | たんぱく質: 87.28g | 炭水化物: 173.76g.
朝食: Мёд, Магнит Банан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Дон Густо Овсяные Хлопья. 昼食: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Кунжут, Белебеевский Сыр Купеческий, Яйцо, Barilla Спагетти. 夕食: Огурец (без Кожуры), Белебеевский Сыр Купеческий, Грудка Индейки. 軽食/その他: Наша Маша Кефир для Детей, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|