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После болезни водичка обратно залилась, плюс показаниям весов в зале верю больше
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88.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 03月 7日:
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1815 kcal
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脂質: 98.72g | たんぱく質: 76.82g | 炭水化物: 152.98g.
朝食: Жареное Яйцо, Круассан, Кофе Латте. 昼食: Freshclub Сендвич Ролл с Ветчиной, Epos Йогурт Вишня. 夕食: Сыр из Козьего Молока, Круассан, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Чикенбургер, Freshsecret Баклажаны по-Корейски. もっと...
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2278 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間 19 分, 休憩 - 14 時間 41 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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